Qu'est-ce qu'il y a dans mon assiette, de quoi sont fait les aliments, que contiennent-ils?
Comment l'allimentation nous apporte-t-elle de l'énergie ?
Avant tout l'alimentation représente bien davantage qu'un simple carburant en plus de booster notre énergie, elle nous permet également de protéger notre cerveau, organe fondamental de la transition énergétique, d'entretenir nos tissus et de réparer notre corps, à condition de pourvoir notre organisme des nutriments nécessaires.
L'essentiel est de s'offrir des repas riches en micronutriments, rôles clés dans notre assiette et pratiquer une activité physique.
LE SAMEDI 5 MARS 2022 A 13H30
- Zone nutrition, santé & nordic propulsing Bungypump.
- Hair Design Coiffure à Cernier.
Plan ciblé, mise en place d’un programme alimentaire énergétique et comment détoxifier notre intestin.
- Initiation au nordic propulsing, se muscler en marchant.
- Bâtons à choix en fonction de la conditions physique et de la demande personnelle des résistances, inscription sur place.