Le choix d'un mode de vie actif offre de nombreux effets positifs sur la santé en plus d'une bonne condition physique. Une activité physique régulière est le facteur santé le plus important.
Je veux particulièrement recommander la marche avec BungyPump aux personnes soufrant de problèmes de dos, car l'usage de ce bâton active la musculation du ventre et du dos, ce qui est important pour une bonne posture. Cela soulage également les vertèbres. Avec les bâtons BungyPump comme matériel d'entraînement, vous améliorez efficacement votre force et votre endurance, ce qui accroît vos performances.
La meilleure chose est de faire une marche BungyPump 30-60 minutes par jour.
Rovena Andersen
Octobre 2013